Ernährung bedeutet das Aufnehmen von festen und flüssigen Lebensmitteln. Die dort enthaltenen Nährstoffe benötigt unser Körper zum Aufbau und Erneuerung von Körpersubstanzen, sowie zur Gewinnung und Speicherung von Energie.
Jeder Mensch hat seinen eigenen Bedarf an Nährstoffen und Energie. Das Alter, Geschlecht, Gewicht, Größe, Körperzusammensetzung, Wachstum, Hormone und auch die Bewegung sind ausschlaggebend für den Gesamtenergiebedarf.
Eine vollwertige Ernährung deckt den Bedarf an lebensnotwendigen Nährstoffen und den Energiebedarf. Besonders zur Gesunderhaltung und Prävention von ernährungsbedingten Erkrankungen ist eine gesunde Ernährung von größter Bedeutung.
Zu den ernährungsbedingten Erkrankungen zählen:
Es gibt unterschiedliche Gründe, weshalb Menschen ihr Ernährungsverhalten ändern möchten:
Haben Sie auch schon einmal darüber nachgedacht?
Dann sollten Sie nicht länger zögern, es wird sich lohnen!
Gerne unterstütze ich Sie bei der Ernährungsumstellung und erarbeite mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Konzept.
Ernährung bedeutet das Aufnehmen von festen und flüssigen Lebensmitteln. Die dort enthaltenen Nährstoffe benötigt unser Körper zum Aufbau und Erneuerung von Körpersubstanzen, sowie zur Gewinnung und Speicherung von Energie.
Jeder Mensch hat seinen eigenen Bedarf an Nährstoffen und Energie. Das Alter, Geschlecht, Gewicht, Größe, Körperzusammensetzung, Wachstum, Hormone und auch die Bewegung sind ausschlaggebend für den Gesamtenergiebedarf.
Eine vollwertige Ernährung deckt den Bedarf an lebensnotwendigen Nährstoffen und den Energiebedarf. Besonders zur Gesunderhaltung und Prävention von ernährungsbedingten Erkrankungen ist eine gesunde Ernährung von größter Bedeutung.
Zu den ernährungsbedingten Erkrankungen zählen:
Es gibt unterschiedliche Gründe, weshalb Menschen ihr Ernährungsverhalten ändern möchten:
Haben Sie auch schon einmal darüber nachgedacht?
Dann sollten Sie nicht länger zögern, es wird sich lohnen!
Gerne unterstütze ich Sie bei der Ernährungsumstellung und erarbeite mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Konzept.
Ernährung bedeutet das Aufnehmen von festen und flüssigen Lebensmitteln. Die dort enthaltenen Nährstoffe benötigt unser Körper zum Aufbau und Erneuerung von Körper- substanzen, sowie zur Gewinnung und Speicherung von Energie.
Jeder Mensch hat seinen eigenen Bedarf an Nährstoffen und Energie. Das Alter, Geschlecht, Gewicht, Größe, Körperzu- sammensetzung, Wachstum, Hormone und auch die Bewegung sind ausschlaggebend für den Gesamtenergiebedarf.
Eine vollwertige Ernährung deckt den Bedarf an lebensnotwendigen Nährstoffen und den Energiebedarf. Besonders zur Gesunderhaltung und Prävention von ernährungsbedingten Erkrankungen ist eine gesunde Ernährung von größter Bedeutung.
Zu den ernährungsbedingten Erkrankungen zählen:
Es gibt unterschiedliche Gründe, weshalb Menschen ihr Ernährungsverhalten ändern möchten:
Haben Sie auch schon einmal darüber nachgedacht?
Dann sollten Sie nicht länger zögern, es wird sich lohnen!
Gerne unterstütze ich Sie bei der Ernährungs- umstellung und erarbeite mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Konzept.